高冷冷学习高手学霸相关课程合集

《高冷冷学习高手学霸相关课程合集》是一套专为学生设计的高效学习方法课程，涵盖学习技巧、时间管理、记忆方法、心理调适等内容。课程通过实用策略和案例，帮助学生提升学习效率，养成良好习惯，适合希望成为学霸的学生和家长参考学习。

类型：	课程,高冷冷学习高手学霸相关课程合集,学习,课程,合集,

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「」高冷冷学习高手学霸相关课程合集

高冷冷-如何成为学习高手（完结）

01-模块一底层思维(4讲)

01｜如何减少对学习的排斥和厌恶心理，使其变得相对愉悦？.m4a (7.33 MB)

01｜如何减少对学习的排斥和厌恶心理，使其变得相对愉悦？.pdf (2.87 MB)

02｜学会这4点，你也可以告别伪勤奋.m4a (6.25 MB)

02｜学会这4点，你也可以告别伪勤奋.pdf (8.92 MB)

03｜掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.m4a (6.38 MB)

03｜掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.pdf (9.30 MB)

04｜用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.m4a (7.85 MB)

04｜用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.pdf (8.28 MB)

02-模块二高效学习(7讲)

05｜教你全面提升专注力，学习时不再走神.m4a (7.11 MB)

05｜教你全面提升专注力，学习时不再走神.pdf (5.83 MB)

06｜教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.m4a (6.91 MB)

06｜教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.pdf (10.2 MB)

07｜我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.m4a (9.13 MB)

07｜我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.pdf (7.90 MB)

08｜高效记忆的根本方法：主动思考和加工&组块化记忆.m4a (7.62 MB)

08｜高效记忆的根本方法：主动思考和加工&组块化记忆.pdf (4.96 MB)

09｜如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.m4a (5.82 MB)

09｜如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.pdf (7.41 MB)

10｜如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.m4a (7.73 MB)

10｜如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.pdf (3.45 MB)

11｜如何快速完成学习和工作任务，以及快速学会新技能？.m4a (8.01 MB)

11｜如何快速完成学习和工作任务，以及快速学会新技能？.pdf (7.70 MB)

03-模块三高度自律(5讲)

12｜每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.m4a (6.92 MB)

12｜每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.pdf (7.02 MB)

13｜3个思路，让你成为一个真正自律的人.m4a (9.44 MB)

13｜3个思路，让你成为一个真正自律的人.pdf (6.80 MB)

14｜通过选择环境，来提高学习和工作效率.m4a (6.94 MB)

14｜通过选择环境，来提高学习和工作效率.pdf (6.29 MB)

15｜一个人在家如何做到高度自律？.m4a (7.84 MB)

15｜一个人在家如何做到高度自律？.pdf (3.94 MB)

16｜一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.m4a (8.13 MB)

16｜一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.pdf (6.49 MB)

04-模块四时间管理(4讲)

17｜如何合理地制订计划？.m4a (7.71 MB)

17｜如何合理地制订计划？.pdf (4.18 MB)

18｜如何保证100%完成你制订的计划？.m4a (7.50 MB)

18｜如何保证100%完成你制订的计划？.pdf (4.83 MB)

19｜如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务？.m4a (6.62 MB)

19｜如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务？.pdf (4.60 MB)

20｜如何做到每天高效学习12小时？.m4a (8.16 MB)

20｜如何做到每天高效学习12小时？.pdf (6.10 MB)

05-模块五学霸养成(4讲)

21｜学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？.m4a (9.02 MB)

21｜学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？.pdf (5.43 MB)

22｜如何通过练习，让自己变得更聪明？.m4a (7.37 MB)

22｜如何通过练习，让自己变得更聪明？.pdf (4.01 MB)

23｜教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力.m4a (9.20 MB)

23｜教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力.pdf (5.32 MB)

24｜重要：别再去找更好的学习方法了.m4a (5.53 MB)

24｜重要：别再去找更好的学习方法了.pdf (2.65 MB)

高冷冷_240万人成功实践的学霸养成攻略

01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.mp3 (15.3 MB)

01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.pdf (782.6 KB)

02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.mp3 (11.1 MB)

02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.pdf (587.7 KB)

03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.mp3 (10.1 MB)

03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.pdf (813.8 KB)

04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.mp3 (10.9 MB)

04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.pdf (707.7 KB)

05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.mp3 (12.3 MB)

05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.pdf (655.0 KB)

06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.mp3 (11.3 MB)

06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.pdf (624.0 KB)

07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.mp3 (12.3 MB)

07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.pdf (685.6 KB)

08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.mp3 (12.0 MB)

08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.pdf (671.5 KB)

09 1小时读100页书的快速阅读法.mp3 (12.9 MB)

09 1小时读100页书的快速阅读法.pdf (683.3 KB)

10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.mp3 (13.1 MB)

10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.pdf (775.0 KB)

11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.mp3 (12.4 MB)

11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.pdf (688.6 KB)

12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.mp3 (10.6 MB)

12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.pdf (632.8 KB)

13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.mp3 (10.9 MB)

13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.pdf (596.3 KB)

14 习惯回路模仿微习惯，让你做到真正自律.mp3 (11.8 MB)

14 习惯回路模仿微习惯，让你做到真正自律.pdf (669.4 KB)

15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.mp3 (11.4 MB)

15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.pdf (595.7 KB)

16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.mp3 (14.2 MB)

16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.pdf (748.6 KB)

17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛.mp3 (11.6 MB)

17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛.pdf (611.1 KB)

18 SMART原则：如何合理地制定计划？.mp3 (12.6 MB)

18 SMART原则：如何合理地制定计划？.pdf (739.3 KB)

19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.mp3 (10.3 MB)

19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.pdf (612.8 KB)

20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.mp3 (12.7 MB)

20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.pdf (770.9 KB)

毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.mp3 (1.78 MB)

毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.png (66.7 KB)

课间休息：解决问题，让我们变得更强.mp3 (1.55 MB)

课间休息：解决问题，让我们变得更强.png (65.9 KB)

课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.mp3 (1.79 MB)

课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.png (68.3 KB)

课间休息：学习方法最为重要的是「道」.mp3 (1.48 MB)

课间休息：学习方法最为重要的是「道」.png (61.3 KB)

开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸.mp3 (1.61 MB)

开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸.png (70.2 KB)

高冷冷_个人成长30讲

00 导语.mp3 (1.33 MB)

00 导语.pdf (305.9 KB)

01 总是苛责否定自己怎么办.pdf (1.22 MB)

01 总是苛责和否定自己，怎么办？.mp3 (12.0 MB)

02 怎样接受过去的浑浑噩噩？.mp3 (10.9 MB)

02 怎样接受过去的浑浑噩噩？.pdf (1.10 MB)

03 一个重要的建议，减少内心对话的时间.mp3 (8.08 MB)

03 一个重要的建议，减少内心对话的时间.pdf (873.2 KB)

04 怎样摆脱孤独感？.mp3 (10.1 MB)

04 怎样摆脱孤独感？.pdf (1.03 MB)

05 性格内向真的不好吗？可以改变吗？.mp3 (7.23 MB)

05 性格内向真的不好吗？可以改变吗？.pdf (742.1 KB)

06 如何克服自卑？如何成为自信的人？.pdf (1.18 MB)

06-如何克服自卑？如何成为自信的人？.mp3 (23.2 MB)

07 到底什么才是做自己？怎样才能做自己？.pdf (846.6 KB)

07-到底什么才是做自己？怎样才能做自己？.mp3 (7.73 MB)

08 人生没有过渡，这些障碍正是我们的生活.pdf (905.1 KB)

08-人生没有过渡，这些障碍正是我们的生活.mp3 (8.58 MB)

09 无法满足父母的期待，如何妥善应对？.pdf (846.3 KB)

09-无法满足父母的期待，如何妥善应对？.mp3 (7.82 MB)

10 如何摆脱讨好型人格？如何学会拒绝别人？.pdf (1.05 MB)

10-如何摆脱讨好型人格？如何学会拒绝别人？.mp3 (10.8 MB)

11 一定要学会索取，学会麻烦别人.pdf (1.01 MB)

11-一定要学会索取，学会麻烦别人.mp3 (21.0 MB)

12 习惯于反省自己和理解他人，为什么是错的？.pdf (1.06 MB)

12-习惯于反省自己和理解他人，为什么是错的？.mp3 (10.6 MB)

13 与人聊天时，觉得拘谨和不自在，怎么办？.pdf (866.0 KB)

13-与人聊天时，觉得拘谨和不自在，怎么办？.mp3 (16.4 MB)

14 人际吸引最基本的原则.pdf (912.4 KB)

14-人际吸引最基本的原则.mp3 (8.38 MB)

15 自我延伸模型：为何要不断更新自己？.pdf (781.9 KB)

15-自我延伸模型：为何要不断更新自己？.mp3 (7.48 MB)

16 优点吸引别人，缺点让彼此变得亲密.pdf (808.0 KB)

16-优点吸引别人，缺点让彼此变得亲密.mp3 (7.04 MB)

17 人际关系中最为重要的几个沟通技巧.pdf (972.9 KB)

17-人际关系中最为重要的几个沟通技巧.mp3 (18.6 MB)

18 如何让别人愿意主动认识你？.pdf (959.3 KB)

18-如何让别人愿意主动认识你？.mp3 (8.90 MB)

19-努力和进取也是我们很重要的需求.mp3 (9.44 MB)

19.pdf (1,015.5 KB)

20 如何长期、稳定、持续地努力？.pdf (723.0 KB)

20-如何长期、稳定、持续地努力？.mp3 (6.51 MB)

21 怎样找到自己喜欢和热爱的事情？.pdf (1.18 MB)

21-怎样找到自己喜欢和热爱的事情？.mp3 (12.6 MB)

22 努力和聪明.pdf (986.5 KB)

22-聪明和努力到底哪个更重要？.mp3 (10.3 MB)

23 为什么越努力越焦虑.pdf (950.3 KB)

23-为什么会越努力越焦虑？.mp3 (10.1 MB)

24 如何面对同龄竞争.pdf (1.03 MB)

24-如何处理同辈压力？.mp3 (11.3 MB)

25 怎样面对迷茫，以及人生中的不确定性？.pdf (1.25 MB)

25-怎样面对迷茫，以及人生中的不确定性.mp3 (29.5 MB)

26 我们之所以不改变，是因为下了不改变的决心.pdf (1.04 MB)

26-我们之所以不改变，是因为下了不改变的决心.mp3 (11.3 MB)

27 怎样摆脱完美主义？.pdf (1.11 MB)

27-怎样摆脱完美主义？.mp3 (11.8 MB)

28 第一序改变和第二序改变.pdf (988.2 KB)

28-第一序改变和第二序改变.mp3 (9.36 MB)

29 信念即自我实现的预言.pdf (891.1 KB)

29-信念即自我实现的预言.mp3 (8.52 MB)

30 什么是真正的改变.pdf (1.04 MB)

30-如何实现真正的改变？.mp3 (11.2 MB)

31 结语.pdf (238.3 KB)

31-结语.mp3 (1.03 MB)

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