如何与女性相处从爱情、婚姻到备孕催乳系列

女性是敏感的生物，天生就有一种对健康的焦虑。
女性对自己身体的观察细致入微，每一处小变化和小异常都会牵动其敏感的神经

类型：	两性,如何与女性相处,备婚,婚姻,女性,两性专题,

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「」如何与女性相处从爱情、婚姻到备孕催乳系列

护肤

女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】

第 01 课 _ 远离护肤谣言，用科学的方法养出好肌肤.mp4 (164.0 MB)

第 01 课 _ 远离护肤谣言，用科学的方法养出好肌肤.pdf (8.15 MB)

第 02 课 _ 治痘痘不被忽悠，手把手教你不花冤枉钱.mp4 (159.1 MB)

第 02 课 _ 治痘痘不被忽悠，手把手教你不花冤枉钱.pdf (2.46 MB)

第 03 课孩子得了闭口老不好，多半是废了.pdf (7.66 MB)

第 03 课孩子得了闭口老不好，多半是废了（更多一手课程，添加：137447769）.pdf (1,020.8 KB)

第 04 课 _ 如何像大S一样，天生黑皮也能白到发光.mp4 (135.3 MB)

第 04 课 _ 如何像大S一样，天生黑皮也能白到发光.pdf (8.03 MB)

第 05 课 _ 拒绝斑点，拥有白皙肌肤.mp4 (116.6 MB)

第 05 课 _ 拒绝斑点，拥有白皙肌肤_IMG.pdf (2.24 MB)

第 06 课 _ 用最天然的方法，让肌肤恢复健康水润.mp4 (154.2 MB)

第 06 课 _ 用最天然的方法，让肌肤恢复健康水润.pdf (17.8 MB)

第 07 课 _ 让眼睛年轻10岁的秘密，都在这里.mp4 (184.1 MB)

第 07 课 _ 让眼睛年轻10岁的秘密，都在这里.pdf (17.9 MB)

第 08 课 _ 跟我做，50 也能活出女神范.mp4 (128.0 MB)

第 08 课 _ 跟我做，50 也能活出女神范.pdf (2.37 MB)

第 09 课 _ 90%的人都不知道，这些地方更需要护理.mp4 (173.3 MB)

第 09 课 _ 90%的人都不知道，这些地方更需要护理_IMG.pdf (4.96 MB)

第 10 课 _ 做好头皮护理，还能再年轻5岁.mp4 (157.2 MB)

第 10 课 _ 做好头皮护理，还能再年轻5岁.pdf (2.08 MB)

第 11 课 _ 吃对了，也能让你轻松获得桃花肌！.mp4 (121.5 MB)

第 11 课 _ 吃对了，也能让你轻松获得桃花肌！_IMG.pdf (1.79 MB)

第 12 课 _ 辣妈修炼手册，每个女孩都该知道.mp4 (173.8 MB)

第 12 课 _ 辣妈修炼手册，每个女孩都该知道_IMG.pdf (2.79 MB)

孕期全攻略（完结）

00发刊词

0. 发刊词奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.m4a (1.36 MB)

0. 发刊词 - 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.pdf (116.7 KB)

01备孕指南

1. 备孕检查重视孕前检查，夫妻都要参与.m4a (2.10 MB)

1. 备孕检查 - 重视孕前检查，夫妻都要参与.pdf (103.5 KB)

2. 备孕营养备孕营养和注意事项.m4a (1.77 MB)

2. 备孕营养 - 备孕营养和注意事项.pdf (149.7 KB)

3. 备孕问题不孕不育判断及检查.m4a (1.65 MB)

3. 备孕问题 - 不孕不育判断及检查.pdf (122.4 KB)

4. 备孕方法监测排卵 4 种方法.m4a (1.84 MB)

4. 备孕方法 - 监测排卵 4 种方法.pdf (482.8 KB)

02孕早期 0-4周

5. 宝宝逐渐成形，这 5 件事情你要知道.m4a (1.71 MB)

5. 宝宝逐渐成形，这 5 件事情你要知道.pdf (127.6 KB)

6. 营养孕早期叶酸及微量元素补充.m4a (2.23 MB)

6. 营养 - 孕早期叶酸及微量元素补充.pdf (118.6 KB)

7. 体重孕期运动 3 原则及注意事项.m4a (1.19 MB)

7. 体重 - 孕期运动 3 原则及注意事项.pdf (113.5 KB)

03孕早期 5-8周

08. 检查 hCG 检测及 B 超注意事项.m4a (1.47 MB)

08. 检查 - hCG 检测及 B 超注意事项.pdf (94.6 KB)

09. 检查认识孕期甲减.m4a (1.85 MB)

09. 检查 - 认识孕期甲减.pdf (143.9 KB)

10. 营养优先保证碳水摄入.m4a (1.71 MB)

10. 营养 - 优先保证碳水摄入.pdf (101.5 KB)

11. 营养孕期饮食 3 大禁忌.m4a (1.57 MB)

11. 营养 - 孕期饮食 3 大禁忌.pdf (100.2 KB)

12. 体重提前咨询医生，选择合适运动强度.m4a (1.75 MB)

12. 体重 - 提前咨询医生，选择合适运动强度.pdf (145.4 KB)

04孕早期 9-12周

13. 检查建卡、建档与分娩医院选择.m4a (1.51 MB)

13. 检查 - 建卡、建档与分娩医院选择.pdf (132.0 KB)

14. 检查唐氏筛查、无创 DNA 和产前诊断.m4a (2.19 MB)

14. 检查 - 唐氏筛查、无创 DNA 和产前诊断.pdf (110.2 KB)

15. 检查不是每个准妈妈都要做「优生五项」.m4a (1.92 MB)

15. 检查 - 不是每个准妈妈都要做「优生五项」.pdf (108.8 KB)

16. 营养饮食 3 原则，保证营养均衡.m4a (1.65 MB)

16. 营养 - 饮食 3 原则，保证营养均衡.pdf (127.4 KB)

17. 体重了解 BMI 指数，孕期合理增重.m4a (1.43 MB)

17. 体重 - 了解 BMI 指数，孕期合理增重.pdf (122.3 KB)

05孕早期 13-16周

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.m4a (1.69 MB)

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.pdf (129.9 KB)

19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a (2.19 MB)

19. 唐筛的 12 个常见问题.pdf (118.6 KB)

20. 检查 Rh 阴性血才有必要做溶血检查.m4a (1.60 MB)

20. 检查 - Rh 阴性血才有必要做溶血检查.pdf (119.8 KB)

21. 检查 6 个关键的常规检查.m4a (1.82 MB)

21. 检查 - 6 个关键的常规检查.pdf (123.9 KB)

22. 营养多吃鱼，多喝奶，每天增加 300 卡.m4a (1.73 MB)

22. 营养 - 多吃鱼，多喝奶，每天增加 300 卡.pdf (103.2 KB)

23. 营养警惕孕期贫血，注意补铁.m4a (2.28 MB)

23. 营养 - 警惕孕期贫血，注意补铁.pdf (142.8 KB)

24 体重孕期推荐的 5 项运动.m4a (1.48 MB)

24 体重 - 孕期推荐的 5 项运动.pdf (87.3 KB)

清单 01 孕期补充这些关键营养.pdf (254.5 KB)

清单 02 孕期推荐的 5 项运动.pdf (2.44 MB)

06孕早期 17-20周

25. 检查按时进行大排畸超声.m4a (1.72 MB)

25. 检查 - 按时进行大排畸超声.pdf (105.1 KB)

26. 营养合理加餐，应对孕期饥饿感.m4a (1.56 MB)

26. 营养 - 合理加餐，应对孕期饥饿感.pdf (130.3 KB)

27. 体重孕期旅行的 3 点注意.m4a (1.87 MB)

27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf (145.6 KB)

07孕中期 21-24周

28. 检查按时进行糖耐量测试.m4a (1.67 MB)

28. 检查 - 按时进行糖耐量测试.pdf (126.1 KB)

29. 营养孕期体重和血糖控制上篇：管住嘴.m4a (2.05 MB)

29. 营养 - 孕期体重和血糖控制上篇：管住嘴.pdf (110.0 KB)

30. 体重孕期体重和血糖控制下篇：迈开腿.m4a (1.51 MB)

30. 体重 - 孕期体重和血糖控制下篇：迈开腿.pdf (122.4 KB)

清单 03 控制血糖和体重，试试这么吃.pdf (278.7 KB)

08孕中期 25-28周

31. 检查认识妊娠高血压.m4a (2.16 MB)

31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf (145.7 KB)

32. 检查学会数胎动，关注宝宝健康.m4a (1.91 MB)

32. 检查 - 学会数胎动，关注宝宝健康.pdf (105.1 KB)

33. 营养外出就餐及工作餐选择.m4a (1.60 MB)

33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf (132.2 KB)

34 体重孕期游泳的注意事项.m4a (1.38 MB)

34 体重 - 孕期游泳的注意事项.pdf (88.2 KB)

09孕晚期 29-32周

35. 宝宝生长加速，关注妈妈健康.m4a (1.64 MB)

35. 宝宝生长加速，关注妈妈健康.pdf (150.0 KB)

36. 检查按时进行小排畸检查.m4a (1.26 MB)

36. 检查 - 按时进行小排畸检查.pdf (84.9 KB)

37. 营养注意补钙补铁，每天增加 450 卡.m4a (1.83 MB)

37. 营养 - 注意补钙补铁，每天增加 450 卡.pdf (128.1 KB)

38. 体重适当运动，有效避免腰酸背痛.m4a (1.38 MB)

38. 体重 - 适当运动，有效避免腰酸背痛.pdf (671.9 KB)

39. 产前准备尝试顺产，要做好这 3 个准备.m4a (1.63 MB)

39. 产前准备 - 尝试顺产，要做好这 3 个准备.pdf (105.2 KB)

40. 产前准备要不要剖，听医生的.m4a (1.70 MB)

40. 产前准备 - 要不要剖，听医生的.pdf (99.6 KB)

41. 产前准备学会呼吸法，分娩少点痛.m4a (2.42 MB)

41. 产前准备 - 学会呼吸法，分娩少点痛.pdf (965.7 KB)

42. 产前准备和家人一起约见儿保医生.m4a (2.01 MB)

42. 产前准备- 和家人一起约见儿保医生.pdf (120.2 KB)

视频 - 拉玛泽呼吸法.pdf (37.2 KB)

视频-拉玛泽呼吸法.mp4 (75.4 MB)

10孕晚期33-36周

42 检查高危人群建议做胎心监护.m4a (2.07 MB)

42 检查高危人群建议做胎心监护.pdf (114.7 KB)

43. 检查有条件建议做GBS检查.m4a (1.64 MB)

43. 检查有条件建议做GBS检查.pdf (127.0 KB)

44. 体重控制体重，为顺产做准备.m4a (1.43 MB)

44. 体重 - 控制体重，为顺产做准备.pdf (93.3 KB)

11临产37-40周

46 做好充足准备，迎接宝宝到来.m4a (1.47 MB)

46 做好充足准备，迎接宝宝到来.pdf (100.9 KB)

47 营养 2 类食物助力分娩.m4a (2.11 MB)

47 营养 - 2 类食物助力分娩.pdf (136.7 KB)

48 临产准备产前备好「3 个包」.m4a (1.95 MB)

48 临产准备 - 产前备好「3 个包」.pdf (137.0 KB)

12孕期用药和护肤

55. 不知道怀孕了，用药要不要紧.m4a (1.37 MB)

55. 不知道怀孕了，用药要不要紧.pdf (98.8 KB)

56. 孕期生病了，要不要用药.m4a (1.51 MB)

56. 孕期生病了，要不要用药.pdf (107.8 KB)

57 孕期安全护肤，做美丽准妈妈.m4a (1.75 MB)

57 孕期安全护肤，做美丽准妈妈.pdf (121.5 KB)

清单 05 孕期用药影响及原则.pdf (1.40 MB)

清单 06 孕期抗生素使用原则.pdf (1.90 MB)

清单 07 孕期禁忌护肤成分.pdf (1.64 MB)

13破除谣言

58 关于孕期「吃」的误区.m4a (781.6 KB)

58 关于孕期「吃」的误区.pdf (77.6 KB)

59 孕期「爱美」与「生活」的误区.pdf (81.7 KB)

60 孕期「症状」与「疾病」的误区.m4a (853.2 KB)

60 孕期「症状」与「疾病」的误区.pdf (85.6 KB)

61 关于「分娩」的误区.m4a (856.3 KB)

61 关于「分娩」的误区.pdf (73.6 KB)

14孕期不适和异常情况

62 孕期口腔及牙龈健康.m4a (1.67 MB)

62 孕期口腔及牙龈健康.pdf (103.4 KB)

63 腹痛见红与先兆流产.m4a (1.93 MB)

63 腹痛见红与先兆流产.pdf (114.8 KB)

64. 异位妊娠识别与处理.pdf (96.9 KB)

64. 异位妊娠识别与处理_20190723_164658.m4a (1.19 MB)

65. 孕早期自然流产的处理.m4a (1.05 MB)

65. 孕早期自然流产的处理.pdf (88.9 KB)

66. 孕吐的缓解与治疗.m4a (1.39 MB)

66. 孕吐的缓解与治疗.pdf (157.0 KB)

67 孕期当心头晕与晕厥.m4a (1.67 MB)

67 孕期当心头晕与晕厥.pdf (104.7 KB)

68. 尿频与排尿困难.m4a (1.27 MB)

68. 尿频与排尿困难.pdf (90.6 KB)

69. 假性宫缩与真性宫缩.m4a (1.27 MB)

69. 假性宫缩与真性宫缩.pdf (93.1 KB)

70 消化问题与胃部灼热.m4a (1.62 MB)

70 消化问题与胃部灼热.pdf (111.4 KB)

71 便秘、痔疮的预防与护理.m4a (1.54 MB)

71 便秘、痔疮的预防与护理.pdf (109.1 KB)

72 腰背酸痛与四肢浮肿.m4a (1.88 MB)

72 腰背酸痛与四肢浮肿.pdf (116.9 KB)

73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.m4a (1.27 MB)

73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.pdf (100.1 KB)

74 睡眠困难试试这 5 个方法.m4a (1.78 MB)

74 睡眠困难试试这 5 个方法.pdf (121.3 KB)

75 腿抽筋的缓解与护理.m4a (1.11 MB)

75 腿抽筋的缓解与护理.pdf (1.94 MB)

76 孕期尿失禁与凯格尔运动.m4a (1.42 MB)

76 孕期尿失禁与凯格尔运动.pdf (101.0 KB)

77 妊娠纹的预防与产后改善.m4a (1.27 MB)

77 妊娠纹的预防与产后改善.pdf (111.8 KB)

78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.m4a (1.29 MB)

78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.pdf (89.1 KB)

80 孕期情绪波动和调节.m4a (1.45 MB)

80 孕期情绪波动和调节.pdf (109.3 KB)

15孕期疾病的治疗与护理

81 甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.m4a (1.59 MB)

81 甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.pdf (107.8 KB)

82 妊娠糖尿病.m4a (1.83 MB)

82 妊娠糖尿病.pdf (131.7 KB)

83 妊娠高血压和子痫前期.m4a (1.75 MB)

83 妊娠高血压和子痫前期.pdf (149.8 KB)

84 乙肝全孕期指南.m4a (1.45 MB)

84 乙肝全孕期指南.pdf (108.5 KB)

85 羊水异常增多或减少.m4a (1.68 MB)

85 羊水异常增多或减少.pdf (96.7 KB)

86 胎儿严重偏小偏大.m4a (2.03 MB)

86 胎儿严重偏小偏大.pdf (98.7 KB)

87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.m4a (1.27 MB)

87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.pdf (94.5 KB)

亚洲小姐出镜亲授：每个女人都能学会的魅力技巧（完结）

答疑课

01举止篇：作业.mp4 (61.0 MB)

02神情篇.mp4 (37.0 MB)

03爱情篇：作业点评.mp4 (53.7 MB)

04职场篇：作业点评.mp4 (75.6 MB)

05生活篇：作业点评.mp4 (64.4 MB)

第04课-行走大方：巧妙掌握姿势和用力，瞬间蜕变女神范.mp4 (28.6 MB)

第06课-双手自然：4个通用技巧，一键改变以往尴尬问题.mp4 (41.4 MB)

第08课-双腿显长：这样摆双腿，显瘦又显长，还性感.mp4 (21.3 MB)

第09课-表情控制：了解面部肌肉分布，掌握表情的控制方法.mp4 (27.0 MB)

第12课-性感地坐：配合肩膀、侧腰、脸颊，坐得更性感.mp4 (29.8 MB)

第13课-性感动作：撩头发，侧颜杀，让对方对你欲罢不能.mp4 (38.9 MB)

第14课-性感地躺：运用身体5个部位，让你躺得更魅惑.mp4 (38.4 MB)

第15课-职场概论：五位音阶法，最适合在职场使用的语气.mp4 (26.5 MB)

第16课-上级沟通：掌握3大表情，一颦一笑博得上级好感.mp4 (35.5 MB)

第18课-面对客户：记住客户喜好和习惯，投其所好终成功.mp4 (27.6 MB)

第19课-商务晚宴：优雅地把食物送到嘴边，显得落落大方.mp4 (45.8 MB)

第20课-朋友聚会：快速融入新圈子，并给对方留下好印象.mp4 (38.9 MB)

第21课-皆大欢喜：掌握这5个原则，可以做到男女都喜欢.mp4 (40.3 MB)

??结婚教程??

35节超强孕期招南 - 带你做有备而“孕”的健康妈妈

哺乳期妇女膳食指南.pdf (1.36 MB)

第00期准妈妈要知道的那些事.pdf (1.66 MB)

第01期爱与责任：决定孩子的人格底色.pdf (5.47 MB)

第02期情绪管理：快乐孕期的基础.pdf (4.41 MB)

第03期孕前检查：孩子生命的健康保证.pdf (4.85 MB)

第04期饮食管理不迟到，备孕期得这么吃.pdf (2.41 MB)

第05期打好运动基础，产后恢复不是问题.pdf (2.61 MB)

第06期备孕期的重中之重——口腔检查.pdf (3.34 MB)

第07期做好孕检建档，为孕期保驾护航.pdf (3.34 MB)

第08期积极应对早孕反应，缓解孕吐乏力.pdf (1.97 MB)

第09期如何应对腹痛出血等早孕期症状.pdf (1.69 MB)

第10期专家帮你捋清孕期的那些禁忌.pdf (4.89 MB)

第11期常见错误食谱，你掉进这些饮食坑了吗.pdf (2.26 MB)

第12期孕期营养进补：一人怎么吃两个人的份.pdf (4.32 MB)

第13期孕期运动的学问，这么运动更安全(1).mp4 (102.9 MB)

第13期孕期运动的学问，这么运动更安全.pdf (524.9 KB)

第14期孕期血糖管理：糖尿量检查和血糖控制.pdf (815.4 KB)

第15期警惕妊娠期糖尿病，拒做高糖妈妈.pdf (5.71 MB)

第16期甲亢or甲减，当甲状腺疾病遇到怀孕.pdf (3.95 MB)

第17期孕妈妈的健康隐患：妊娠期高血压.pdf (2.87 MB)

第18期妊娠期高血压的检查、控制和治疗.pdf (2.45 MB)

第19期妊娠期贫血的补血科学.pdf (2.86 MB)

第20期神奇的母婴互动：胎动与胎教.pdf (3.07 MB)

第21期妈妈担心的问题：排畸筛查.pdf (3.97 MB)

第22期母婴链接的基础——胎盘（上）.pdf (3.51 MB)

第23期母婴链接的基础——胎盘（下）.pdf (2.37 MB)

第24期细数关于羊水那些事.pdf (1.88 MB)

第25期见证生命的奇迹：胎儿的发育过程.pdf (2.28 MB)

第26期胎位学问：遇到不安分宝宝该怎么办.pdf (1.10 MB)

第27期警惕早产：早产的原因，征兆和表现.pdf (1.10 MB)

第28期早产or超出预产期：这些情况怎么办.pdf (2.92 MB)

第29期顺产还是剖腹产？这是个问题.pdf (3.98 MB)

第30期缓解顺产疼痛：分娩准备有哪些(1).mp4 (36.5 MB)

第30期缓解顺产疼痛：分娩准备有哪些.pdf (441.6 KB)

第31期关于无痛分娩，你需要知道的哪些事.pdf (1.12 MB)

第32期产后护理：月子到底怎么坐？.pdf (2.02 MB)

第33期母乳喂养指南.pdf (2.55 MB)

第34期新手妈妈不用慌：新生儿养育细节.pdf (2.91 MB)

第35期为宝宝健康保驾护航：疫苗基本知识.pdf (4.55 MB)

丁香妈妈：用药指南升级版（完结)

丁香妈妈用药

第 1 课：宝宝发烧，用这 2 种经典退烧药.docx (78.4 KB)

第 2 课：宝宝咳嗽，谨慎使用这 3 种药.docx (137.5 KB)

第 3 课：宝宝起湿疹，你需要这两大法宝.docx (197.9 KB)

第 4 课宝宝腹泻，这个东西能应对 90% 的问题.docx (210.1 KB)

第 5 课宝宝便秘，可以选择用这 2 种药.docx (168.7 KB)

第 7 课海淘药到底要不要买.docx (391.6 KB)

第 8 课如果医生开这些药，请主动说「不」.docx (43.2 KB)

第 9 课掌握 5 大技巧，喂药不再是难事.docx (43.7 KB)

第 10 课：家庭小药箱和外出常备药.docx (339.3 KB)

第６课如何合理使用抗生素.docx (254.7 KB)

发刊词：学会安全用药，宝宝安心成长.docx (13.7 KB)

丁香妈妈：用药指南升级版（完结)

答疑（更新）

答疑 01：宝宝便秘，要不要用开塞露？.pdf (61.8 KB)

答疑 02：便便酸臭、颜色黄绿怎么办？益生菌有用吗？.pdf (52.0 KB)

答疑 03：宝宝腹泻，需要吃腹泻奶粉或水解奶粉吗？.pdf (64.3 KB)

答疑 04：宝宝肚子咕噜咕噜响，是怎么了？.pdf (65.9 KB)

答疑 05：宝宝反复咳嗽，怎么办？.pdf (62.0 KB)

答疑 06：宝宝喉咙呼噜呼噜响，要不要吃药？.pdf (66.6 KB)

答疑 07：宝宝鼻子呼呼的，一哭就起白色眼屎，怎么办？.pdf (54.7 KB)

答疑 08：宝宝持续咳嗽三个多月不见好转，怎么办？.pdf (62.9 KB)

答疑 09：宝宝病愈后偶尔咳嗽一两声，要不要紧？.pdf (57.0 KB)

答疑 10：宝宝鼻塞影响睡觉，该怎么办？.pdf (56.9 KB)

答疑 11：宝宝感冒了，怎么判断是细菌感染还是病毒感染？.pdf (74.2 KB)

答疑 12：宝宝黄疸，可以用茵栀黄吗？.pdf (67.0 KB)

答疑 13：宝宝湿疹总反复，该怎么办？.pdf (63.3 KB)

答疑 14：宝宝皮肤爱发红，怎么办？.pdf (53.4 KB)

答疑 15：宝宝咳嗽咳痰严重，持续一个月不见好转，该怎么办？.pdf (84.9 KB)

答疑 16：耳朵湿疹的护理和用药.pdf (68.3 KB)

答疑 17：宝宝鼻子呼吸声像有鼻涕一样，该怎么办？.pdf (66.4 KB)

答疑 18：宝宝鼻子每天都有纯白色粘稠物，影响通气，怎么办？.pdf (66.3 KB)

答疑 19：宝宝被蚊子咬了，该怎么处理？.pdf (64.9 KB)

答疑 20：接种疫苗后，宝宝发烧了怎么办？.pdf (67.1 KB)

答疑 21：宝宝拉肚子，吃益生菌有用吗？.pdf (66.4 KB)

答疑 22：孩子打疫苗后高烧，该怎么办？.pdf (56.8 KB)

答疑 23：宝宝黄疸，能打疫苗吗？.pdf (68.3 KB)

答疑 24：宝宝清鼻涕变黄鼻涕，是不是症状加重了？.pdf (57.6 KB)

答疑 25：疱疹性咽峡炎，如何护理？.pdf (66.5 KB)

答疑 26：孩子吐奶，该怎么办？.pdf (58.5 KB)

答疑 27：宝宝拉肚子，该怎么办？.pdf (68.6 KB)

答疑 28：孩子总咳嗽，该怎么办？.pdf (73.8 KB)

答疑 29：孩子扁桃体发炎，该怎么办？.pdf (5.61 KB)

答疑 30：孩子鹅口疮，该怎么办？.pdf (64.7 KB)

答疑 31：宝宝经常打喷嚏，流清鼻涕，怎么办？1.png (135.1 KB)

答疑 32：孩子反复发烧，该怎么办？.png (106.0 KB)

答疑 33：宝宝晚上老咳嗽，该怎么办？.png (170.1 KB)

答疑 34：孩子被蚊虫叮咬，该怎么处理？.png (178.0 KB)

答疑 35：孩子晚上总咳嗽，该怎么办？.png (102.5 KB)

答疑 36：孩子湿疹，怎么办？.png (134.1 KB)

答疑 37：孩子疱疹性咽峡炎，该怎么办？.png (84.3 KB)

答疑 38：宝宝中耳炎，该怎么办？.png (133.7 KB)

答疑 39：宝宝长热痱子，该怎么办？.png (161.1 KB)

答疑 40：孩子外阴肿，该怎么办？.png (115.6 KB)

答疑 41：宝宝黄疸值偏高，该怎么办？.png (91.3 KB)

答疑 42：宝宝喉炎，该怎么办？.png (79.0 KB)

答疑 43：孩子反复发烧，该怎么办？.png (197.3 KB)

答疑 44：宝宝吐奶、厌奶，该怎么办？.png (204.6 KB)

答疑 45：哺乳期妈妈的用药答疑.png (191.9 KB)

功能清单：教你安全用药小技巧

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课程清单：掌握安全用药知识

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课件

01.1：宝宝鼻塞、流鼻涕的护理方法.docx (2.02 MB)

01.2 宝宝鼻塞、流鼻涕的用药方法.docx (4.45 MB)

01.3：宝宝鼻塞、流鼻涕的用药问题答疑.docx (14.4 KB)

01.4：宝宝鼻塞、流鼻涕的疾病问题答疑.docx (15.3 KB)

02.1：宝宝发烧的护理方法.pdf (346.6 KB)

02.2：宝宝发烧的用药方法.pdf (597.2 KB)

02.3：宝宝发烧的用药问题答疑.pdf (96.9 KB)

02.4：宝宝发烧的疾病问题答疑.pdf (82.1 KB)

03.1：宝宝咳嗽的护理方法.pdf (254.1 KB)

03.2：宝宝咳嗽的用药方法.pdf (398.7 KB)

03.3：宝宝咳嗽的用药问题答疑.pdf (92.7 KB)

03.4：宝宝咳嗽的疾病问题答疑.pdf (95.1 KB)

04.1：宝宝有痰的护理方法.pdf (198.9 KB)

04.2：宝宝有痰的用药方法.docx (2.49 MB)

04.3：宝宝有痰的用药问题答疑.docx (13.8 KB)

04.4：宝宝有痰的疾病问题答疑.docx (14.8 KB)

05.1：宝宝感冒的护理方法.pdf (266.7 KB)

05.2：宝宝感冒的用药方法.docx (1.26 MB)

05.3：宝宝感冒的用药问题答疑.pdf (92.8 KB)

05.4：宝宝感冒的疾病问题答疑.docx (14.6 KB)

06.1：宝宝流感的护理方法.docx (689.6 KB)

06.2：宝宝流感的疫苗he用药方法.docx (2.48 MB)

06.3：宝宝流感的用药问题答疑.docx (15.0 KB)

06.4：宝宝流感的疾病问题答疑.docx (14.0 KB)

07.1：宝宝肺炎、支气管炎的护理方法.docx (592.1 KB)

07.2：宝宝支气管炎、肺炎的用药方法.docx (3.17 MB)

07.3：宝宝支气管炎、肺炎的用药问题答疑.docx (16.4 KB)

07.4：宝宝支气管炎、肺炎的疾病问题答疑.docx (15.6 KB)

08.1：宝宝鼻炎的护理方法.docx (1,011.7 KB)

08.2：宝宝鼻炎的用药问题.docx (2.42 MB)

08.3：宝宝鼻炎的用药问题答疑.docx (15.2 KB)

08.4：宝宝鼻炎的疾病问题答疑.docx (15.2 KB)

09.1：宝宝喉炎的护理方法.docx (1.49 MB)

09.2宝宝喉炎的用药方法.docx (1.68 MB)

09.3：宝宝喉炎的用药问题答疑.docx (15.2 KB)

09.4：宝宝喉炎的疾病问题答疑.docx (14.6 KB)

10.1：宝宝便秘的护理方法.docx (1.38 MB)

10.2：宝宝便秘的用药方法.docx (2.09 MB)

10.3：宝宝便秘的用药问题答疑.docx (14.2 KB)

10.4：宝宝便秘的疾病问题答疑.docx (14.8 KB)

11.1：宝宝腹泻的护理方法.docx (1.69 MB)

11.2：宝宝腹泻的用药问题.docx (3.78 MB)

11.3：宝宝腹泻的用药问题答疑.docx (15.3 KB)

11.4：宝宝腹泻的疾病问题答疑.docx (14.5 KB)

12.1 宝宝湿疹的护理方法.docx (1.07 MB)

12.2 宝宝湿疹的用药方法.docx (1.49 MB)

12.3 宝宝湿疹的用药问题答疑.docx (15.6 KB)

12.4 宝宝湿疹的疾病问题答疑.docx (15.7 KB)

13.1 宝宝尿布疹的护理方法.docx (161.5 KB)

13.2 宝宝尿布疹的用药方法.docx (1.16 MB)

13.3 宝宝尿布疹的用药问题答疑.docx (15.0 KB)

13.4 宝宝尿布疹的疾病问题答疑.docx (14.5 KB)

clickme.txt (376.0 B)

高级催乳师精品课程

【一】催乳师职业概述

1_催乳师职业概述.flv (146.0 MB)

【二】乳房的基础知识 - 4

1_【二】乳房的基础知识 - 4.flv (211.0 MB)

【三】中医按摩基础知识 - 1

1_保健按摩基础知识 - 1.flv (151.3 MB)

【四】常用催乳穴及定位 - 1

1_【四】常用催乳穴及定位 - 1.flv (82.6 MB)

【四】常用催乳穴及定位 - 2

1_【四】常用催乳穴及定位 - 2.flv (288.3 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 1

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 1.flv (227.7 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 3

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 3.flv (283.3 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 5

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 5.flv (283.2 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 7

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 7.flv (328.5 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 9

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 9.flv (192.5 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 10

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 10.flv (166.1 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 11

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 11.flv (198.1 MB)

【五】母乳期常见症状的处理 - 12

1_【五】母乳期常见症状的处理 - 12.flv (337.9 MB)

【六】母乳喂养指导 - 1

1_【六】母乳喂养指导 - 1.flv (282.1 MB)

【六】母乳喂养指导 - 2

1_【六】母乳喂养指导 - 2.flv (238.6 MB)

【六】母乳喂养指导 - 3

1_【六】母乳喂养指导 - 3.flv (81.0 MB)

【七】乳房保健 - 1

1_【七】乳房保健 - 1.flv (71.8 MB)

【七】乳房保健 - 2

1_【七】乳房保健 - 2.flv (88.5 MB)

【七】乳房保健 - 3

1_【七】乳房保健 - 3.flv (191.7 MB)

【八】常用中药与验方 - 1

1_【八】常用中药与验方 - 1.flv (75.3 MB)

【八】常用中药与验方 - 2

1_【八】常用中药与验方 - 2.flv (72.1 MB)

【八】常用中药与验方 - 3

1_【八】常用中药与验方 - 3.flv (59.8 MB)

婚礼电影全流程制作视频课程

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第一章：婚礼拍摄思路

1.1 关于摄影师自身艺术修养01.avi (370.8 MB)

1.2 关于摄影师自身艺术修养02.avi (306.2 MB)

1.3 新人摆拍思路与引导.avi (57.6 MB)

1.4 怎样带着减法思路拍摄.avi (266.9 MB)

第二章：微电影拍摄思路

2.1 微电影前期沟通与挖掘.avi (83.3 MB)

2.2 微电影中期准备工作.avi (326.7 MB)

第三章：婚礼器材的选择

3.1 斯塔尼康正确的调平与使用.avi (283.9 MB)

3.2 认识电子稳定器.avi (290.5 MB)

3.3 小摇臂快速组装和使用.avi (30.9 MB)

3.4 出彩的滑轨镜头.avi (258.0 MB)

3.5 婚礼的耳朵【收音设备的选择】.avi (334.7 MB)

3.6 海外拍摄器材大揭秘.avi (43.5 MB)

3.7：海外拍摄器材如何打包.avi (204.1 MB)

第四章：新娘、新郎拍摄镜头选择

01 如何选择合适的婚礼镜头—短焦镜头.mp4 (113.8 MB)

02 如何选择合适的婚礼镜头—长焦段镜头.mp4 (118.6 MB)

第五章：器材使用技巧

3. Canon EOS 5D Mark IV C-log大揭秘02.mp4 (46.8 MB)

Canon EOS 5D Mark IV C-log大揭秘01.mp4 (178.2 MB)

Canon EOS相机风格设置.mp4 (95.4 MB)

第六章：婚礼拍摄技巧

1. 让你片子脱颖而出的镜头调度.mp4 (85.3 MB)

2. 如何用斯坦尼康与电子稳定器拍出眼前一亮的镜头.mp4 (138.2 MB)

3. 呼吸镜头拍摄要领.mp4 (85.4 MB)

4. 如何在室内打造电影感的灯光效果.mp4 (39.5 MB)

第七章：后期基础

1. 如何塑造有性格的影片.mp4 (245.4 MB)

2. 电脑配置.mp4 (35.2 MB)

3. FCPX界面简介.mp4 (54.3 MB)

4. 素材倒入.mp4 (11.5 MB)

5. 创建代理文件.mp4 (11.6 MB)

6. 项目的建立.mp4 (12.4 MB)

7. 素材的导出.mp4 (15.4 MB)

第八章：后期剪辑技巧

1. 怎样合理规划素材.mp4 (66.2 MB)

2. FCPX里一些不为人知的小秘密.mp4 (72.3 MB)

3. 决定片子成败的结构要素.mp4 (77.6 MB)

4. 怎样定义一个影片的风格.mp4 (53.5 MB)

5. 快速寻找合适音乐的窍门.mp4 (51.9 MB)

6. 怎样分类管理音乐.mp4 (29.6 MB)

7. FCPX调色技巧01.mp4 (35.6 MB)

8. FCPX调色技巧02.mp4 (39.1 MB)

9. 让片子更有质感的技巧01.mp4 (54.3 MB)

10. 让片子更有质感的技巧02.mp4 (38.3 MB)

11. 剪辑中应该注意的细节.mp4 (54.2 MB)

婚姻思维课（完结）

第01课问答：父母催婚的背后真相.mp4 (74.4 MB)

第01课问答：父母催婚的背后真相.pdf (896.6 KB)

第01课新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.mp4 (362.1 MB)

第01课新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.pdf (1.88 MB)

第02课替代成本：今天，爱情让我获得什么？.mp4 (159.4 MB)

第02课替代成本：今天，爱情让我获得什么？.pdf (2.07 MB)

第02课问答：为什么我是母胎solo？.mp4 (201.4 MB)

第02课问答：为什么我是母胎solo？.pdf (238.5 KB)

第03课爱情四象限：今天好的爱情是什么样子？.mp4 (168.9 MB)

第03课爱情四象限：今天好的爱情是什么样子？.pdf (2.79 MB)

第03课问答：PUA为什么会奏效？.mp4 (226.2 MB)

第03课问答：PUA为什么会奏效？.pdf (1.42 MB)

第04课契约与风险：今天可以不要婚姻吗？.mp4 (163.6 MB)

第04课契约与风险：今天可以不要婚姻吗？.pdf (2.61 MB)

第04课问答：性忠贞很重要么？.mp4 (289.2 MB)

第04课问答：性忠贞很重要么？.pdf (1.54 MB)

第05课回来：该不该辞职回老家找对象？.mp4 (82.0 MB)

第05课回来：该不该辞职回老家找对象？.pdf (1.32 MB)

第05课每天30分钟的爱情：现代女性的事业和爱情.mp4 (446.0 MB)

第05课每天30分钟的爱情：现代女性的事业和爱情.pdf (1.67 MB)

第06课亲密关系谱系：母胎solo如何进入爱情？.mp4 (253.3 MB)

第06课亲密关系谱系：母胎solo如何进入爱情？.pdf (2.49 MB)

第06课问答：先有性关系，再由爱情？.mp4 (207.2 MB)

第06课问答：先有性关系，再由爱情？.pdf (1.33 MB)

第07课爱情新脚本中存在Mr.Right吗？.mp4 (510.2 MB)

第07课爱情新脚本中存在Mr.Right吗？.pdf (2.10 MB)

第07课问答：怎么定义渣男？.mp4 (232.2 MB)

第07课问答：怎么定义渣男？.pdf (992.5 KB)

第08课梯度理论：A女如何进入爱情？.mp4 (529.7 MB)

第08课梯度理论：A女如何进入爱情？.pdf (2.18 MB)

第08课问答：“下嫁”真的是嫁给了爱情么？.mp4 (175.4 MB)

第08课问答：“下嫁”真的是嫁给了爱情么？.pdf (1.18 MB)

第09课问答：好看的女孩没人追？.mp4 (238.5 MB)

第09课问答：好看的女孩没人追？.pdf (1.54 MB)

第09课新脚本下女性如何主动追求哎？.mp4 (348.9 MB)

第09课新脚本下女性如何主动追求哎？.pdf (2.02 MB)

第10课如何走出原生家庭进入爱情？.mp4 (304.0 MB)

第10课如何走出原生家庭进入爱情？.mp4.pdf (1.95 MB)

第10课问答：进步就是一代人替代一代人.mp4 (241.7 MB)

第10课问答：进步就是一代人替代一代人.pdf (1.46 MB)

第11课社会性别：两性的脑回路真的不一样吗？.mp4 (341.4 MB)

第11课社会性别：两性的脑回路真的不一样吗？.pdf (1.72 MB)

第11课问答：男女对立何时休？.mp4 (178.4 MB)

第11课问答：男女对立何时休？.pdf (1.08 MB)

第12课差异的价值判断：爱情死得快的本质.mp4 (306.7 MB)

第12课问答：什么是真正的宽容？.mp4 (568.7 MB)

第13课三个方法减少价值判断的伤害.mp4 (609.2 MB)

第13课问答：你舍得为爱改变吗？.mp4 (597.0 MB)

第14课价值底线：什么是“三观一致”？.mp4 (692.5 MB)

第14课问答：三观不合适分手的借口？.mp4 (212.5 MB)

第15课差异的价值：如何让差异促进爱.mp4 (431.3 MB)

第15课问答：为什么”强势“的女性让人讨厌？.mp4 (245.0 MB)

第16课独立和连接的矛盾：爱情新脚本里的独立自我.mp4 (562.3 MB)

第16课问答：分床睡的夫妻还爱着吗？.mp4 (344.5 MB)

第17课权责利统一：区分你、我、我们.mp4 (643.0 MB)

第17课问答：我应该帮男友还债吗？.mp4 (249.5 MB)

第18课关系外显：爱情里的金钱.mp4 (788.5 MB)

第18课问答：婚房首付应该谁出？.mp4 (278.7 MB)

第19课福利、自由和德性：爱情不是零和游戏.mp4 (629.8 MB)

第19课问答：为我花钱是爱我的表现吗.mp4 (307.0 MB)

第20课加法关系：不用激情和亲情要求长期的爱情.mp4 (551.0 MB)

第20课问答：什么才是有趣的灵魂 .mp4 (237.3 MB)

第21课问答：我不想“演”了怎么办？-.mp4 (105.9 MB)

第21课长期关系里的三大误区 .mp4 (686.1 MB)

第22课失去价值的处女情结：长期关系里的性-.mp4 (237.0 MB)

第22课问答：开放式关系真的可行么？.mp4 (566.4 MB)

第23课底线和琐事的二八原则.mp4 (260.7 MB)

第23课问答：男朋友老跟我讲道理怎么办？ .mp4 (183.6 MB)

第24课婚姻里的代际关系.mp4 (274.4 MB)

第24课问答：彩礼，要还是不要？.mp4 (444.9 MB)

第25课亲密关系的集合 .mp4 (675.3 MB)

第25课问答：异性间存在纯洁的友谊么？ .mp4 (203.1 MB)

第26课日久生倦 .mp4 (754.8 MB)

第26课问答：分手后我们能做朋友吗？ .mp4 (242.8 MB)

第27课跳出家暴：别把控制当成爱.mp4 (609.5 MB)

第27课问答：怎么识别家暴男？ .mp4 (162.0 MB)

第28课出轨：不一定宽恕，但一定放过.mp4 (697.2 MB)

第28课问答：怎么一眼看出会出轨的人？ .mp4 (302.5 MB)

第29课恐婚：不入虎穴焉得虎子.mp4 (739.2 MB)

第29课问答：伴侣恐婚，是因为不够爱我吗？ .mp4 (398.7 MB)

第30课彩蛋最后几分钟，把话筒递给沈老师的老公 .mp4 (417.7 MB)

第30课个体化时代的爱情：最终目的是自我成长.mp4 (707.9 MB)

发刊词.mp4 (318.5 MB)

越过越甜蜜，超实用的婚姻经营术（完结）

课件PDF

01 第1堂：婚姻金字塔 _ 这才是婚姻的真相.pdf (2.41 MB)

02 第2堂：自信是你的身价，越自信越值钱.pdf (20.8 MB)

03 第3堂：幽默豆浆_做幽默有吸引力的女人，一开口就赢了.pdf (1.84 MB)

04 第4堂：资本储蓄_教你做独立的女人，越活越值钱.pdf (1.49 MB)

05 第5堂：5W法则_这样提需求，老公才会乖乖听话.pdf (1.05 MB)

06 第6课：石榴裙法_重燃激情，让老公一直宠爱你.pdf (1.28 MB)

07 第7堂：魔法B计划_管理老公情绪，让他主动让着你.pdf (714.0 KB)

08 第8堂：破冰三法_快速化解矛盾，让老公更加信任支持你.pdf (589.3 KB)

09 第9堂：安全感.pdf (664.0 KB)

10 第10堂：婆媳关系：如何让婆婆更喜欢你..pdf (646.6 KB)

11 第11堂孩子教育：如何让夫妻齐心管好孩子.pdf (579.5 KB)

12 第12堂如何彼此心甘情愿的付出.pdf (664.8 KB)

视频文件

01 第1堂：婚姻金字塔这才是婚姻的真相.mp4 (219.8 MB)

02 第2堂：自信是你的身价，越自信越值钱.mp4 (203.4 MB)

03 第3堂：幽默豆浆做幽默有吸引力的女人，一开口就赢了.mp4 (236.9 MB)

04 第4堂：资本储蓄教你做独立的女人，越活越值钱.mp4 (212.0 MB)

05 第5堂：5W法则这样提需求，老公才会乖乖听话.mp4 (219.5 MB)

06 第6课：石榴裙法重燃激情，让老公一直宠爱你.mp4 (191.0 MB)

07 第7堂：魔法B计划管理老公情绪，让他主动让着你.mp4 (144.4 MB)

08 第8堂：破冰三法快速化解矛盾，让老公更加信任支持你.mp4 (145.6 MB)

09 第9堂：安全感.mp4 (180.4 MB)

10 第10堂：婆媳关系：如何让婆婆更喜欢你.mp4 (171.1 MB)

11 第11堂孩子教育：如何让夫妻齐心管好孩子.mp4 (147.3 MB)

12 第12堂如何彼此心甘情愿的付出.mp4 (664.1 MB)

夫妻性生活1000问.pdf (5.80 MB)

新婚夫妇必读（第二次修订版）.pdf (81.9 MB)

《新婚夫妇必读》.pdf (9.95 MB)

《新婚夫妇指南》.pdf (30.4 MB)

女生呵护指南.azw3 (4.68 MB)

女生呵护指南.epub (1.89 MB)

女生呵护指南.mobi (3.17 MB)

女生呵护指南.pdf (5.66 MB)

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如何与女性相处 从爱情、婚姻到备孕催乳系列

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