哈佛学霸的大脑开窍术

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青少年素质拓展

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哈佛学霸的大脑开窍术

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哈佛学霸的大脑开窍术（视频）

哈佛学霸的大脑开窍术

00【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！(1).mp4 (16.7 MB)

00【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4 (16.7 MB)

第01课：【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp4 (180.7 MB)

第02课：【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp4 (263.5 MB)

第03课：【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？.mp4 (239.1 MB)

第04课：【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp4 (137.0 MB)

第05-课：第1次答疑：关于效率升级的典型问题解答.wma (15.9 MB)

第05课：【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 (309.0 MB)

第06课：【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心、收回散乱思想.mp4 (168.2 MB)

第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4 (195.5 MB)

第08课：【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4 (137.0 MB)

第09-课：第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.wma (21.3 MB)

第09课：【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4 (215.1 MB)

第10课：【构建思辨能力】摘下有色眼镜，离开“是非”的自己.mp4 (276.0 MB)

第11课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射；.mp4 (125.9 MB)

第12课：【真正的修炼】系统整合心法技法，在生活中修炼心智，预见情智双高的自己。.mp4 (169.2 MB)

利用思维导图，提高人生效率

01.【源起认知】思维需要结构化、层次化.mp4 (69.6 MB)

02.【工作模式】让思维不再固化与狭窄.mp4 (134.3 MB)

03.【教育创造】双脚比单脚走的快.mp4 (88.9 MB)

04.【脑用习惯】大脑的神经是“用进废退”的.mp4 (124.2 MB)

05.【思维搭配】左右脑其实是协同工作的.mp4 (60.9 MB)

06.【脑速提升】记忆法的诀窍是思维转换.mp4 (165.3 MB)

07.【构建逻辑】将冗杂信息构建成一张图的方法.mp4 (122.4 MB)

08.【捕捉信息】“苏东坡”依靠关键信息的捕捉做记忆储存.mp4 (112.0 MB)

09.【脑力创意】不创新，即死亡.mp4 (184.1 MB)

10.【图像记忆】图像化记忆是调取大脑记忆仓库的钩子.mp4 (53.0 MB)

11.【逻辑能力】逻辑VS格物.mp4 (90.3 MB)

12.【四大核心】思维导图是一个内容为王的图解工具.mp4 (95.1 MB)

13.【绘制要素】一线一词如何排兵布阵.mp4 (87.5 MB)

14.【绘制要素】放射性思考需要树状的结构与网状的脉络.mp4 (54.2 MB)

15.【绘制要素】颜色与图像都是具有目标性的.mp4 (53.0 MB)

16.【思考技巧】“五个追问”加强思考的深度.mp4 (154.7 MB)

17.【思考应用】思考法如何结合工作运用.mp4 (80.8 MB)

18.【绘制流程】六大步骤成就思维导图绘制达人.mp4 (97.8 MB)

19.【手绘实战】导图手绘达人的秘密大公开.mp4 (148.4 MB)

20.【时间事件管理】想要做的事情和必须做的事情如何呈现.mp4 (132.7 MB)

21.【问题分析解决】迟到的问题要如何解决.mp4 (63.8 MB)

22.【创新思考管理】7R企划创意案如何做.mp4 (76.5 MB)

23.【知识复盘】思维导图法的问题大盘点.mp4 (57.8 MB)

更新日期

2025-10-12 12:13:20

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