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小S、袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞操

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小S、袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞操

每天4分钟，在家轻松跳出S曲线

类型： 课程,小S,尊巴,健身,课程,减肥,

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「」小S、袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞操
  • 第1课 热身准备：揭秘甩脂正确方式，加速减脂.mp4 (184.7 MB)
  • 第2课 初步激活：轻松有氧Zumba舞，边跳边瘦.mp4 (147.9 MB)
  • 第3课 控制风险：甩掉减肥错误方法，拒绝反弹.mp4 (175.4 MB)
  • 第4课 加速甩脂：5招暴瘦甩肉舞，全身塑形前凸后翘.mp4 (195.5 MB)
  • 第5课 香肩美背：活力肩背减脂舞，打造优雅气质体态.mp4 (214.3 MB)
  • 第6课 紧致玉臂：暴瘦纤臂美肩舞，雕刻最柔美天鹅臂 .mp4 (199.2 MB)
  • 第7课 美胸塑型：速收副乳扩胸舞，重塑完美傲人胸型.mp4 (182.4 MB)
  • 第8课 缩腰平腹：紧致曲线瘦腰舞，勾勒超诱人小蛮腰.mp4 (174.6 MB)
  • 第9课 提臀塑腿：动感燃脂甩腿舞，塑造性感翘臀长腿.mp4 (139.9 MB)
  • 第10课 核心增强：腰腹背高效燃脂舞，hold住性感美背杀.mp4 (154.6 MB)
  • 第11课 肢体特训：臀腿臂疯狂脱脂舞，雕刻极致迷人线条.mp4 (111.4 MB)
  • 第12课 全身燃脂：强力甩脂Zumba舞，瘦出热辣勾人身形.mp4 (119.3 MB)

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