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![【囚徒健身】视频和系列全书]()
【囚徒健身】视频和系列全书
《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法，它不仅仅是一本书或一系列视频，而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历，他在其中挖掘出了一套最古老的健身法，并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。…
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![有氧运动节奏音乐合集]()
有氧运动节奏音乐合集
适合跑步、体力训练和有氧运动的节奏音乐，让音乐陪伴你的运动时刻。类型：音乐,有氧运动节奏音乐合集,音乐,运动,健身,文件预览 资源不是实时更新，具体以网盘链接为准！ 点我预览网盘文件内容 有氧运动节奏音乐合集 【动感歌曲】-79 4円 - アイロニ.mp3 (9.59 MB) Ace of Base…
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![电子书：《囚徒健身全集（共4册）》pdf epub azw3格式]()
电子书：《囚徒健身全集（共4册）》pdf epub azw3格式
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技…
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![B站盗月社沐上&闫帅奇《男性生活化减脂课程》]()
B站盗月社沐上&闫帅奇《男性生活化减脂课程》
生活化减脂课程，不会练的吃的过于辛苦，也不求练出多夸张的身材，而是追求一个普通人能达到的减脂效果。减脂，但不耽误生活。类型：课程,B站盗月社沐上,教程,减脂,健身,文件预览 资源不是实时更新，具体以网盘链接为准！ 点我预览网盘文件内容 「」B站盗月社沐上&闫帅奇《男性生活化减脂课程》 1-盗月社沐上…
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![瘦身女王郑多燕全程带练 32天Robics魅力瘦身操]()
瘦身女王郑多燕全程带练 32天Robics魅力瘦身操
瘦身女王郑多燕全程带练类型：课程,瘦身女王郑多燕全程带练,郑多燕,健身,视频,课程,文件预览 资源不是实时更新，具体以网盘链接为准！ 点我预览网盘文件内容 下载链接点我免费下载资源预览
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健身
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