-
![《最强体质》(自我提升)[PDF EPUB]]()
《最强体质》(自我提升)[PDF EPUB]
人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘诀。从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些简单、易上手的饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，全方位帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。类型：电子书,EPUB…
1 0
最强体质
1 篇主题 | 0 人关注
![《最强体质》(自我提升)[PDF EPUB]](https://img.868787.xyz/LightPicture/2025/08/b3bd8598c3347099.jpg)
人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘诀。从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些简单、易上手的饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，全方位帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。类型：电子书,EPUB…
