高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
类型: | 健康,PDF,健康养生,病了这样吃,吃对少生病,你是你吃出来的,营养不良,饮食习惯,亚健康,预防疾病, |
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「」《你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃》(健康养生)「PDF+EPUB」
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